Gebakken aubergine Parmezaanse kaas

delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

IngredientSpam® Originele no-stick kookspray1/4 kopje Italiaanse stijl broodkruimels1/4 kopje kraft® geraspte parmezaanse kaas1 grote aubergine, gepeld indien gewenst1/4 Cup Parkay® originele spread-tub, gesmolten 1 beklaagde gedeelde skim mozzarella kaas1 kan ( 14,5 oz elk) Hunts® in blokjes gesneden tomaten met basilicum, knoflook en oregano, undrained1 kan (8 oz elk) Hunt’s® tomatensaus met basilicum, knoflook en oregano

Richtingen van de oven tot 425 ° F. Spuit bakplaat met kookspray; opzij zetten. Combineer broodkruimels en Parmezaanse kaas in ondiep gerecht. Snijd aubergine in 12 plakjes, ongeveer 1/2-inch dik. Schoon plakjes met parkay en bedek vervolgens elke kant met broodkruimelmengsel. Plaats op bakplaat. Bak 15 minuten of tot ze zacht zijn, draai je een keer. Top plakjes gelijkmatig met mozzarella -kaas. Combineer ik, terwijl niet -gerangschikte tomaten en saus in een kleine steelpan. Kook op middelhoog vuur. Verlaag warmte tot middelhoog lage; Laat 10 minuten sudderen of tot een beetje verdikt. Schep tomatenmengsel gelijkmatig in 4 ondiepe kommen. Plaats 3 aubergine plakjes over saus in elke kom.

Voedingsinformatie4 porties (3 plakjes aubergine met elk 1/2 kopje saus) calorieën 305; totaal vet 15 g (verzadigd vet 6 g); Cholesterol 23 mg; Natrium 1013 mg; Koolhydraat 27 g; (Voedingsvezels 6 g, suikers 9 g); eiwit 12 g; Percentage dagelijkse waarden*: vitamine A 25%; Vitamine C 22%; Calcium 34%; Iron 13%* procent dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een caloriedieet van 2.000 calorieën.

Kraft® is een geregistreerd handelsmerk van Kraft Foods, Inc.

Link naar dit bericht: gebakken aubergine parmezaanse kaas

0/5

(0 beoordelingen)

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen