Zet een lente in je stap – Spring Reinig je leven!

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweet

Delen

In het leven verwerven we onderweg veel bezittingen. Sommige dingen die we ons blijven inspireren, wat uit het sentiment. Veel dingen worden gewoon bewaard omdat we ze vergeten of nooit in de buurt zijn om ze uit te sorteren. Een veer schoon is een nuttige manier om onszelf te bevrijden van rommel en ongewenste items. En dus is het met negatieve gewoonten, mensen, attitudes. Soms is het nuttig om te kijken naar wat zich in de loop der jaren aan ons heeft gehecht en beslist of we het willen behouden.

Negatieve gewoonten beginnen meestal in de kindertijd. Ze kunnen afkomstig zijn als onderdeel van een rituele of veiligheidsroutine, waarbij het de bedoeling is om ons veilig te houden. Naarmate we ouder worden, kunnen we stoppen met het doen van een gewoonte en een andere op zijn plaats verwerven, duimzuigen kan evolueren naar het meer aanvaardbare nagelbijten, bijvoorbeeld. Gewoonten beginnen meestal als een afleiding wanneer we zich in verlegenheid voelen of ontbreken in vertrouwen. Ze zijn een middel om onszelf te drukken als we zich kwetsbaar of blootgesteld voelen. Veel mensen begonnen te roken als een jong persoon om hun zelfvertrouwen te verhogen. Ze zijn in een groep gemonteerd, voelden meer opgegroeid of hadden iets om hun handen te bezetten of zich op ongemakkelijke tijden te concentreren. Het loslaten van verschanste negatieve gewoonten uit de kindertijd kan een beetje steun vereisen, maar deze gewoonten zijn typisch van geen waarde voor de volwassen persoon. Counseling en hypnotherapie zijn een effectief middel om het vertrouwen te stimuleren en een persoon in staat te stellen door te gaan van kinderpatronen.

Mensen kunnen in ons leven blijven omdat we niet pauzeren om de relaties te evalueren. Het verzenden van een kerstkaartjaar in het jaar in het jaar, of inclusief iemand in onze innerlijke cirkel, komt er een tijd waarin het misschien wel een relevante oefening is om naar de mensen te kijken die we in contact houden met en af ​​en toe een paar van hen in contact houden leeft. Bekijk de mensen die negatieve invloeden zijn of die ons terughoudend zijn van het bereiken van onze doelen. Is het tijd om wat van hen te laten gaan? Het klinkt misschien hard, maar soms moeten we aanspreken op welke bagage we met ons rondlopen.

Gerelateerd wat betekent het wanneer je lichaam pijn doet

Attitudes kunnen bij ons bij ons blijven voor een verrassende tijd. Sommige van deze standpunten kunnen al tientallen jaren door families worden doorgegeven en worden inter-genererend leren genoemd, omdat ze intrinsiek worden gehouden. Soms komen we zelf over deze beperkende overtuiging. Er kan iets gebeuren dat ons kort wordt en we beseffen dat we denken of naar iets op een tell-productieve manier kijken of kijken. Andere tijden kunnen counseling en hypnotherapie ons helpen om de patronen aan te pakken die moeten worden gewijzigd en ons helpen ons leven constructiever te leven.

De manier waarop we eruitzien kan profiteren van een veer schoon en wordt van tijd tot tijd bijgewerkt. Wanneer is de laatste keer dat je jezelf opnieuw hebt uitgevonden of je look hebt opgeslagen? Misschien is het tijd om naar je kapsel, kleding, make-up te kijken. Er zijn veel mensen die in staat zijn om te adviseren over de kleuren, kijken, stijl die de gewenste afbeelding zou overbrengen. Evenzo kan een personal trainer helpen het lichaam in goede vorm te krijgen.

Interesses moeten soms een nieuw leven krijgen, vooral als we een tijdje dezelfde dingen hebben gedaan. Verander naar een krant met een ander vooruitzicht of bekijk eenmaal per week een documentaire. Lees dat boek dat je altijd al wilde lezen. Een poging doen om jezelf te openen voor nieuwe invloeden.

Het ontmoeten van nieuwe mensen kan een echte boost zijn voor die zelfrespect en een goede manier om dat resultaat te bereiken, is om een ​​nieuw belang te beginnen dat regelmatige betrokkenheid vereist. Een taalcursus, schilderen, wandelen, theater of andere rentegroep kan nieuw enthousiasme in ons sociale leven brengen en vereist ook dat we de moeite doen om regelmatig bij te wonen. Veel mensen vinden dat nadat ze de eerste moeite hebben genomen om mee te gaan en mee te doen, ze zijn blij dat ze deden. Ze worden een persoon weer op zichzelf, niet alleen mama, vrouw, dochter.

Gerelateerd gastartikel – Wie ben ik en waar ben ik geweest? “De gids van een vrouw om zich opnieuw te vinden na de echtscheiding

Het afwerpen van de oude routines, negatieve gewoonten en gedachtepatronen maakt plaats voor nieuwe, interessante dingen in je leven, en dat zal zeker een veer in je stap zetten.

Susan Leigh, Counselor en Hypnotherapeutwww.lifestyletapy.net

Over deze auteur

Susan Leigh is een lange gevestigde raadsman en hypnotherapeut, met meer dan twintig jaar ervaring. Ze is lid van verschillende professionele organisaties en zet zich in voor een programma van continue professionele ontwikkeling.

Ze begon de praktijk in 1988 met haar echtgenote Frederick, en na weduwe in de leeftijd van 39, nam de praktijk full-time over. Susan werkte al vele jaren met een blauw chipbedrijf en heeft de spanningen meegebracht van het balanceren van een bedrijfs- en persoonlijk leven. Nu balanceert ze het schrijven vaak voor veel organisaties, is een regelmatige bijdrage aan BBC-radio en heeft een bloeiende counseling en hypnotherapiepraktijk. Ze werkt met individuen, helpt ze beter om te gaan met de druk van het dagelijks leven, werkt met paren om een ​​relatiecounseling te bieden en de communicatie te verbeteren, en in het bedrijfsleven om ondersteuning te bieden aan personeelsleden en teams. Ze heeft veel succes gehad met klanten met onverklaarde onvruchtbaarheid bij vrouwen en ook met het beheren van pijn in de bevalling. Veel van haar klanten zijn succesvol gegaan om zwanger te worden en hebben een positieve ervaring van het bevallen. Zie www.lifestyletylapie.net voor meer informatie

Bespreek dit in ons forum

Link naar dit bericht: Zet een lente in uw Stap – Spring Reinig je leven!

0/5

(0 beoordelingen)

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweet

Delen