Spring Reinig uw lichaam: de voordelen van H20
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Delen
Als moeder van een binnenkort een jaar oud, kan ik het afgelopen jaar echter niet helpen om te laten zien. Het is een lang jaar van vuile luiers, bubbelbaden, flessen voor late nacht, check-ups, op kleding, verloren sokken en nog veel meer geweest. Eén ding is echter dat ik sinds al het gebrek aan slaap me heb meegenomen, een uitgeput gezicht.
Ik herinnerde me twee jaar geleden over oude foto’s van mij en het allereerste wat ik geloofde was: “Wauw, ik zie er nu zo uitgeput uit!” Nee echt! Het is grappig precies hoe wanneer je uiteindelijk ouder werd, het niet langer om jou gaat. Je type niet onthoudt aan de huidcrèmes, het onderhoud, evenals de gezondheid. Niet altijd, ik begrijp dat er een aantal zeer moeders zijn, maar dat deed ik zeker!
Ja, dat kan gezichtsbehandelingen, hoogtepunten, massages, evenals de dingen die ons vrouwen doen impliceren om te blijven lijken op ons stralingszelf. Maar zelfs de eenvoudigste van alle charme -trucs, onthoud ik niet om dagelijks te doen: drink voldoende water!
Nee, geen botox, pedicures of organische kip. Ik heb het over H20! Heb je wat overtuigend nodig? Hier zijn enkele fysieke voordelen dat het drinken van voldoende water op de dag u kan bieden:
Is het een aanzienlijk element in gewichtsverlies: vereiste om weer in vorm te komen? Begin gewoon met het drinken van de voorgestelde 6-8 glazen per dag. Water helpt je niet alleen vol tijdens een maaltijd, zodat je uiteindelijk aanzienlijk minder eet, maar het kan ook helpen met vermoeidheid als je je moe voelt. Dit is fantastisch voor ons moeders die zich in sommige gevallen zo goed uitgeput voelen om het fitnesscentrum te raken na een moeilijke dag met de jongeren of op kantoor.
Het fungeert als een natuurlijke detox: water helpt alle gifstoffen weg te spoelen, evenals vet dat graag in ons lichaam blijft hangen. Dit is gewoon omdat het ons helpt afval uit te putten.
Het maakt je haar glanzender: dit is interessant! De koude temperatuur van het water vernauwt echt de nagelriemlaag van je haar, zodat het platter ligt die strengen soepeler en veel reflectiever maakt.
Water kan fungeren als een vervanging voor anti-verouderingsbehandelingen. We kopen vochtinbrengende crème, crème en serums om onze huid gehydrateerd te houden, wat is wat water van nature doet. Rimpels worden ontwikkeld sinds van de dode huid en het gebrek aan vocht, dus met peeling en hydratatie kunt u exact hetzelfde effect krijgen.
Verbonden een blik op de belangrijkste choline -bronnen
Daar ga je! Er zijn een paar redenen waarom je gisteren moet beginnen met het drinken van water.
Zorg ervoor dat ik mijn blog Bizymommy inspecteer om te zien wat ik net zo veel ben als de rest van de maand!
Afbeelding met dank aan Rakratchada Torsap op freedigitalphotos.net
Als u meldingen wilt krijgen over tips voor gezond leven, gezondheids- en wellnessnieuws, ouderschap en berichten, abonneer u dan via e -mail en nalaat u ons op Facebook, Pinterest, Bloglovin, Google+ en Twitter. Abonneer op onze nieuwsbrief.
Link naar dit bericht: veer je lichaam schoon: de voordelen van H20
0/5
(0 beoordelingen)
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Delen