10 Methoden om gelukkiger te zijn (en daar is een app voor)

Springen voor geluk | Foto van Austin Schmidâ on -splash

Nataly Kogan is van de Russische Joodse immigrant gegaan naar durfkapitalist naar CEO/Happiness Seeker. Als zodanig produceerde ze een extreem geweldige app (gelukkiger, zie hieronder) en besteedt elke dag uren door met wat mensen gelukkig maakt. Uitstekende taak als u het kunt krijgen.

Ze ontdekte dat deze thema’s met haar Bazillion gelukkiger berichten renden; Hoe veel hiervan precies in vorm kunnen zijn in je dag vandaag?

Als het je blij maakt…

Iemand verrassen (bloemen, een latte, een heel feestje)

Ga naar buiten en laat je hart pompen (ga op wandeling of fietstocht)

Draag bij aan een reden waar u om geeft (ik heb net ontdekt dat ik geld kan inzamelen voor de instelling van mijn kinderen door een halve marathon te lopen – inspecteer en cheque)

Neem de tijd om je ochtend opmerkelijk te maken (wat werkt voor jou: muziek, meditatie, muffin?)

Doe iets innovatiefs (hoera voor ambachten en projecten)

Tijd met vrienden doorbrengen

Waardeer mooie dingen overal om je heen

Maak plannen waar je niet op kunt wachten (zie Whitney’s recente trapeze date night)

Vertel iemand op het werk dat ze opmerkelijk zijn (Whitney, je bent opmerkelijk en ik heb zoveel geluk dat dit mijn taak is !!)

Waardeer je gelukkige pauzes (goed parkeren, het hete donutlicht, een lang dutje, giechelende baby, allemaal goed!)

Dus, over die app. Nadat hij ontdekte dat de buurten op Facebook en Instagram niet voldoende voldoende taken hebben gedeeld van opgetogen momenten, produceerden Nataly en haar team de gelukkiger app, vooral voor het delen van wat ons opheft.

Op dit moment heb ik een bibliotheek met 64 opgetogen momenten die ik kan opnieuw bezoeken wanneer ik een glimlach vereist. evenals een stroom van de opgetogen tijden van andere mensen dat ik kan glimlachen en reageren op. Soms sms’t de app me zelfs: “Hé, houd er rekening mee dat charmante buitvormige huishoudfeest?”. Dat is een geweldige boodschap om te krijgen.

Wat ik niet leuk vind aan de app: ik vind het echt leuk om deze app te gebruiken, maar ik zal zeggen dat het mijn bijdragen aan Instagram, Facebook, Foursquare, evenals Twitter (in die volgorde) kannibaliseert.

Gerelateerde dingen:
– Zie de hele eenvoudige methoden om een ​​gelukkiger presentatie te zijn>
– Geniet van Nataly in Tedxboston spreek over hoe pannenkoeken je gelukkiger kunnen maken en de wereld kunnen wijzigen.
– Alle dingen op onze site over gelukkiger worden!