Duurzame grote gezondheid en welzijn in beweging

delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

Wat we in ons lichaam stoppen, is net zo belangrijk als precies hoe we ons lichaam fysiek behandelen. U kunt een organisch dieetplan opnemen dat rijk is aan vitamines en natuurlijke antioxidanten, maar als u een stagnerende fysieke manier van leven leidt, bent u ongeveer net zo productief als iemand die racestuiging in een engineloze clunker plaatst. Fietsen is een fantastische methode om je innerlijke gezondheid en welzijn met de schaal van je lichaam te laten zien, en het is geweldige deals van plezier. Het hebben van de juiste fiets zal echter de “leuke factor” dicteren.

Het is de rage van vandaag

Afbeeldingsbron: http://ecuadoratyourservice.com/wp-content/uploads/2011/11/girl-with-bike-drinking-water1.jpg

Fietsen met vaste versnellingen worden meer als meer populairder; Ze zijn leuk om te rijden, maar ook moeilijk zonder ook moeilijk te beheersen te zijn. Ze komen op in grootstedelijke omgevingen als prominente straatfietsen. Een fiets met vaste gear of “fixie” heeft een aandrijflijn die geen soort freewheelmechanismen heeft. Het Freewheel-idee is ontworpen in de beginjaren van de fietsgeschiedenis, terwijl het vaste-versnelling bestaat als de norm in basistrack racenontwerpen. Dit betekent niet dat de fixie een gevaarlijke raket is (verre van), het betekent alleen dat de voordelen van het ontwerp van toepassing zijn op track racen, maar ook een fantastische keuze blijkt te zijn voor relaxte grootstedelijke rijders. Net als de smoothies die je ‘s ochtends nipt, komt de schoonheid van de vaste-versnellingsfiets voort uit de voordelen van eenvoud en een puristische mentaliteit om te ontwerpen.

De keuze

Er zijn enkele dingen waarmee u rekening wilt houden wanneer u een fiets met vaste versnelling wilt kopen. Vergeet niet dat je niet op het punt staat te beginnen in de Tour de France, dus er is geen vereiste om iets te krijgen voor talloze dollars gemaakt van koolstofvezel en die gewichten evenveel als een veer. Begin met sommige op internetonderzoek. Sole fietsen bieden bijvoorbeeld een uitstekend product dat een unieke, schone look combineert met klassieke, goed gemaakte functionaliteit. Het maakt niet uit welk merk fiets met vaste versnelling waarvoor u kiest, probeer ervoor te zorgen dat ze het naleven van functies bevatten:

Gerelateerde doordachte methoden om je ouders te laten zien dat je ze waardeert

· Een gewicht van minder dan 30 pond · Een kostentag onder $ 400 · Een unieke kleur en ontwerp · Riser -stijl staven · verzegelde cartridge bodembeugel · volledig tig gelast frame gemaakt van trekstaal

Als u een product kunt ontdekken dat aan elk punt in deze lijst voldoet, kunt u garanderen dat u een veilige, goed gemaakte fiets hebt die zo stijlvol werkt als het eruit ziet.

Tanken terwijl je gaat

Hydrateren blijven tijdens het fietsen is belangrijk. We zien allemaal de sportflessen die op locatie naar het frame van de fiets gaan, maar naast water, waarom zou u geen voedende smoothie meenemen om te drinken bij het bereiken van de halverwege uw reis? Volgens Dr. Oz is er een milieuvriendelijk drankrecept dat niet alleen anti-veroudering is, maar het bevordert grote deals van energie. Het zit ook boordevol beschermende fytonutriënten die zijn ontdekt in groenten en fruit die de verdediging van je lichaam tegen kanker vergroten. Het recept vereist appel, wortel, komkommer, boerenkool en olivello -sappen. Je beste optie is om de drank te bevriezen en tegen de tijd dat je bereid bent om het elixer te drinken, wordt het zowel ontdooid als verfrissend gekoeld.

Hier is uw gezondheid

Door een gezonde activiteit zoals fietsen (naast een wijs dieet) uit te voeren, zult u de grootste investering van uw leven doen – u zult in uzelf investeren.

Link naar dit bericht: duurzame grote gezondheid en welzijn in beweging

0/5

(0 beoordelingen)

Delen is zorgzaam!

Delen

TweetenDelen